Trong vòng 2 tu?n ??n twelve tu?n khi cai thu?c, máu s? l?u thông d? dàng h?n, thúc ??y h? th?ng mi?n d?ch ch?ng l?i c?m l?nh và cúm. S? gia t?ng c?a oxy trong c? th? c?ng s? làm gi?m m?t m?i và ?au ??u.Proposals for how to make use of these resources are submitted by associates and voted on with the Local community. As soon as a proposal